一般情況下，做完光子嫩膚后，要忌口七天或者半個月左右的時間。因為每個人的身體狀況不同，所以要根據(jù)每個人的恢復情況，以及護理情況等因素來決定，因此具體時間并不是特別固定的。

光子嫩膚是一種皮膚美容的方式，是利用儀器散發(fā)出來的寬譜彩光照射皮膚，然后經過層層傳導進入深層皮膚組織后，分解深層的色斑組織，刺激內部的膠原蛋白生成，修復局部受損的細胞，從而達到改良皮膚狀態(tài)的目的。在進行光子嫩膚之后，如果恢復的比較快，并且相關護理工作做的較好的情況下，忌口的時間也就會相對來說較短一些，在一周左右就能恢復。但如果皮膚狀態(tài)較差，恢復的也比較慢，并且調節(jié)后不注意進行護理，那么忌口的時間就相對來說較長一些，可能需要10天到15天左右。在做完光子嫩膚之后要注意飲食均衡，補充綠色蔬菜和水果，可以多攝入一些優(yōu)質蛋白;要避免飲食過于辛辣等刺激性強的食物，對于煙酒也要避免;要注意做好防曬措施。