牙齒看似堅韌，在某些時候也是弱弱不堪，就比如經常吃硬殼食物，與牙齒硬碰硬，*下去牙齒肯定是吃不消的，這就帶來了一個問題，那就是牙齒松動，甚至會破損或脫落。一旦牙齒松動，不管是不行的。有些人好奇，牙齒松動的自我修復能實現嗎?想知道答案，還是要結合自身的諸多因素來評定。

一、牙齒松動能否自我修復

牙齒松動能否自我修復，要就事論事，而非統(tǒng)一定論。

1，外傷導致。輕度外傷導致的牙齒松動，在病癥恢復之后，不過度使用牙齒，可慢慢自行恢復。如果外傷嚴重，是很難自我修復的。

2，炎癥導致。牙周和根尖炎癥導致的牙齒松動，一般是不會自我修復的，需要及時的將炎癥處理好，再將牙齒松動解決，如果松動嚴重，可能要做拔牙處理。

一旦有牙齒松動，檢查是不能少的，確定病因才能更好的調節(jié)，讓其復位、固定，不影響口腔健康和進食。

二、牙齒松動怎么恢復

關于牙齒松動怎么恢復，還是要依據時間情況來看的。

1，咬合導致。如果因為咬合過度導致的松動，平時注意飲食方面的問題，不吃硬物，避免刺激性食物的攝入，慢慢會好轉的。

2，外傷導致。若外傷導致的松動，可在醫(yī)生指導下，用藥處理，炎癥消失后松動問題也易被解決。

3，炎癥誘發(fā)。牙周、根尖等炎癥誘發(fā)的松動，則需要先將根本炎癥問題解決，牙齒松動問題才能緩解。

不管采用哪種方式來修復牙齒松動，日常保養(yǎng)都是不能偷懶的。特別在清潔這一塊，要勤刷牙，使用抗敏、消炎類牙膏，如果清潔不干凈，可以用洗牙來拯救不健康的牙齒。牙齒長期松動，要定期去醫(yī)院檢查，避免因新的因素導致病癥加重。另外，飲食上要格外小心，硬的、刺激性的能避開就避開。不要因為好奇，就用手去觸摸或是掰扯松動的牙齒，只會導致牙齒松動的越發(fā)嚴重。