舌頭有齒印雖然不痛不癢，不過可能暗示我們身體出現(xiàn)了各種問題。下面我就跟大家簡單介紹一下，舌頭上有齒印是怎么引起的?

一、舌頭過度生長

舌頭有齒印有可能是和舌苔過度生長有關(guān)。舌頭本身過度肥大就會導致舌頭邊緣出現(xiàn)擠壓的情況。這種鋸齒狀舌不需要做特別的處理，只需在日常生活當中保持口腔健康就可以了。如果本身有疼痛感的話，應及時的就醫(yī)。

二、咬合太緊

咬合太緊的話，也很有可能會導致舌頭上有齒痕，這時候可以建議患者及時的做磨牙調(diào)節(jié)。

三、濕氣過重

濕氣過重的話，也會出現(xiàn)舌頭上有齒印的現(xiàn)象，如果你的身體濕氣過重的話，除了舌頭有齒印的外在表現(xiàn)以外，經(jīng)常還會伴隨著大便不暢失眠等癥狀，這時候應該加強鍛煉，去除體內(nèi)的濕氣。

四、不良的口腔習慣

口腔習慣也會引起舌頭有齒印的情況，有一些患者有不良的口腔習慣，會不自覺的咬舌頭，這樣很容易會出現(xiàn)舌頭上有齒印的情況，這時候應適當?shù)淖鲆恍╁憻?，緩解自己的不良情緒，糾正一些不良口腔習慣就可以很好的解決這些問題。

五、咬到

吃東西的時候不小心咬到，如果不是特別的嚴重的話，無須做專門的調(diào)節(jié)，進食的時候注意咀嚼即可。

六、 脾胃失調(diào)

在中醫(yī)看來脾胃失調(diào)，陽虛等一些原因也可能會導致舌頭上有齒印。

七、過度緊張

有一些人心情較為焦慮，所以一觀察到自己舌頭上有牙印時，就會過度緊張，不自覺的拿舌頭去觸碰牙齒，進而加重這種情況。

其實牙印很多時候是很正常的生理現(xiàn)象，無需太過焦慮，如果有的疼痛感或者感覺自己濕氣過重的話，可以進行適當?shù)木歪t(yī)。